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分享下不同类型五谷粉的特点:
淮山绿茶粉:绿茶、花生、大麦、黑豆、糙米、南瓜籽套餐特点:富含膳食纤维,饮食精细、油腻者宜食,容易产生满足感,可保持窈窕身材。
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下面小编为大家分享下不同类型五谷粉的特点:
杞枣粉:红枣、枸杞、黑米、黑豆、花生、核桃 套餐特点:保护视力,养血,增强抵抗力。
多谷粗纤粉:荞麦、燕麦、玉米、黄豆、花生 套餐特点:降低脂、降低压,中老年及心脑血管疾病患者宜食。肥胖、发干者宜食。
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核桃怎么食用张晔老师不主张胃肠功能较弱的人吃硬核桃
小编为大家分享下核桃怎么食用:
核桃粥,张晔老师不主张胃肠功能较弱的人吃硬核桃,比如直接生吃、或者超市买的椒盐核桃等,用核桃+山药+大米煮成粥,常喝这款粥除了补充核桃里的营养之外,对胃也有很好的养护作用。